Chá de dor de garganta
Encha um copo com água quente e adicione 2 colheres de mel, um pouco de suco de limão e um pouco de canela. Este coquetel de ingredientes do jardim e da cozinha aliviará sua dor de garganta em meia hora e também terá um ótimo sabor! Experimente na próxima vez que tiver uma dor de garganta.
Toda vez que você bebe algo quente, está estimulando a produção de saliva na boca. Isso mantém sua garganta umedecida a cada gole, o que reduz os problemas. Além disso, o mel tem um efeito calmante na garganta e reduz a sensação de irritação. O suco de limão é uma boa fonte de vitamina C, o que é muito bom para sua resistência. A canela tem um efeito antibacteriano e mata as bactérias que causam os sintomas do resfriado. Essa é outra bebida que você pode experimentar!
Não está sofrendo de garganta, mas você tem outras doenças de inverno? Então leia rápido!