Uma atitude muito elegante
Algumas pessoas balançam enquanto caminham, o que não dá estabilidade ao seu corpo. “Essa postura mostra uma personalidade muito fraca que é inútil”, diz Hingorany. Trata-se de uma pessoa vulnerável que é muito indecisa e constantemente pensa demais nas coisas.
Segundo a psicóloga, as chamadas técnicas de aterramento podem ajudar a melhorar a postura. “Essas técnicas ajudam você a manter os pés firmes no chão enquanto você se concentra em sua respiração.”
Cabeça mais para a frente do que o resto do seu corpo
Pessoas que sofrem de inquietação e hiperatividade muitas vezes assumem essa postura onde sua cabeça está mais à frente do que o resto de seu corpo. As pessoas são naturalmente curiosas, mas também não confiáveis. A estrutura do corpo não está mais alinhada e isso pode resultar em desconfortos e dores. “Essa pessoa está constantemente trabalhando no processamento de informações”, diz Hingorany.
As pessoas que muitas vezes mantêm essa postura devem procurar profissionais que possam ajudá-las a melhorar a postura.
Hingorany também aconselha as pessoas a se exercitarem e correrem regularmente para criar paz em suas mentes.
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Fonte: Vogue India / Imagem: Unsplash