Jantar
Quando ela está em casa, Jennifer come com seus filhos. O jantar geralmente consiste em alimentos ricos em proteínas e com muitos vegetais. Além disso, a cantora costuma servir arroz integral, batata doce ou quinoa. Um de seus pratos favoritos é o peito de frango grelhado com couve de Bruxelas frita e batata doce assada. Quando Jennifer está na estrada, ela sempre come em restaurantes. Lá também ela mantém seus hábitos alimentares saudáveis. “A maioria dos restaurantes oferece refeições saudáveis com poucas calorias”, diz ela. Eu então escolho uma salada ou peixe com legumes. É claro que também garanto que bebo água suficiente durante o jantar.”
Sobremesa
Embora Jennifer coma super saudavelmente, ela não gosta de negar a si mesma tudo. “Ocasionalmente, ainda como um lanche saudável, mas com moderação. Eu não estou morrendo de fome”, ela admite. Quais são os seus prazeres com culpa? Sorvete de chocolate e biscoitos de chocolate. Você também pode acordá-la à noite para um belo pedaço de torta.
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Fonte: Boa limpeza | Imagem: Videostill