Fazendo xixi sentado
Essa postura ao fazer xixi também faz mal ao seu corpo. Seus músculos do assoalho pélvico só podem relaxar quando você está sentado. Isso permitirá que você esvazie totalmente sua bexiga. Isso é especialmente verdade para as mulheres porque a anatomia dos homens permite que elas mirem mais facilmente quando estão em pé. Mas também é recomendado para eles fazerem xixi sentados. Só quando sentar for desconfortável, como depois do parto, é recomendável fazer xixi em pé.
A bexiga não estará completamente vazia.
Nós mencionamos antes que você só pode realmente esvaziar sua bexiga quando se senta. Isso é extremamente importante para diminuir o risco de problemas na bexiga. Não fazer isso pode resultar em uma infecção na bexiga porque você não está urinando todas as bactérias. Essas bactérias podem ficar para trás na sua bexiga e causar uma infecção do trato urinário.
Fonte: Margriet | Imagem: Pexels