Tendo dificuldade em adormecer? Com este caseiro ‘pó de dormir’ voce vai apagar em pouco tempo!

A solução

Este pó para dormir incrivelmente eficaz consiste apenas em sal e açúcar, mas apesar da sua composição simples, tem resultados fantásticos. Ambos os ingredientes ajudam a regular os hormônios do estresse e servem como carregadores de celular. Além disso, eles ajudam a regular a sua energia do corpo, bem como a sua respiração. O açúcar também envia um sinal para o seu corpo para parar de formar mais hormônios do estresse, enquanto o sal monitora seus níveis de adrenalina. Com estes ingredientes, você pode fazer o seu próprio pó para dormir:

  • 2 colheres de chá de puro sal marinho rosa do Himalaia
  • 2 colheres de chá de açúcar mascavo orgânico
  • 5 colheres de sopa de mel

Misture todos os ingredientes em um saco plástico e agite bem para criar uma massa homogênea. Coloque uma colher de sopa da mistura embaixo da língua antes de ir dormir ou quando você acordar durante a noite. Deixe derreter e vai acabar no seu sangue. É isso aí! Você ficará surpreso com os resultados.

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