Como ter certeza de que você não vai cair
Quando congela lá fora e a neve ou a chuva estão caindo, ela pode se tornar instantaneamente bastante escorregadia. Normalmente é difícil ver a geada chegando e escorregar e cair às vezes é inevitável. Mas com essas dicas você pode ficar um pouco mais de pé quando o mundo lá fora se transformar em um gigantesco rinque de patinação no gelo.
Caminhe devagar e sempre
Claro, o melhor conselho seria ficar dentro de casa e esperar o gelo derreter. Mas às vezes as pessoas têm que sair. E se você mal pode esperar para respirar o ar fresco do inverno, essas dicas podem ajudar a evitar que você se machuque durante a aventura. Mesmo se você estiver com pressa para chegar a algum lugar, ir com calma e diminuir o passo pode salvá-lo neste caso. Se você andar devagar, reduz as chances de escorregar. Se estiver muito escorregadio, você pode ajustar seu passo para não cair. A maneira correta de andar quando está muito escorregadio lá fora é como um pinguim. Dê pequenos passos sem levantar muito os pés, use os braços para se equilibrar e certifique-se de andar com as costas e a cabeça retas.
Isso pode parecer um pouco bobo, mas pode ajudá-lo a ficar de pé quando o chão estiver completamente congelado.
Equipamento
Se você os tiver, use alguns bastões de Caminhada Nórdica (Nordic Walking) ao sair. Ou bengalas normais. Se você não tiver nada à mão, um galho forte também pode ajudar. Contanto que você tenha bastões com pontas pontiagudas, eles o ajudarão a ganhar tração na neve.
Outro equipamento útil é o tipo de sapato que você está usando. Seus sapatos podem literalmente ser sua desvantagem neste caso. A melhor escolha seria um par de botas de neve quentes, mas nem todo mundo possui um par de botas de inverno felpudas. O importante é escolher calçados com fundo plano, de preferência com solado de borracha. Os saltos não são uma boa opção neste caso. Se você escolher um par de sapatos com boa tração, poderá caminhar na neve com mais eficiência. Sapatos a evitar são aqueles com solado de couro, nylon ou borracha crepe. Estes são materiais mais escorregadios e não te manterá em pé.
Então, se realmente precisa sair, lembre-se dessas dicas para garantir que não perderá o equilíbrio.
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Fonte: Max Vandaag | Imagem: Pixabay, Noah210