Beber um copo de água morna logo pela manhã pode fazer grandes coisas por você

Estamos sempre dizendo que beber bastante água é importante, que é por isso que devemos tentar beber pelo menos 1,5 litro todos os dias. Nem sempre é fácil alcançar esta resolução, embora, porque nós preferimos muito mais uma xícara de chá ou um delicioso smoothie. Mas a água tem grandes benefícios, e começar o dia com um copo de água quente com o estômago vazio faz coisas incríveis. Talvez isso vá motivá-lo a beber mais água! Definitivamente nos motivou, isso com certeza.

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