Isto é o que uma casca de banana pode fazer pela sua pele

Bananas são muito boas para você; nós sabemos muito disso. A fruta amarela é cheia de vitaminas e minerais, como vitamina C, potássio e magnésio. Nós as comemos como um lanche, como parte de um smoothie ou com nossos cereais matinais. Mas você sabia que há muitas outras coisas que você pode fazer com uma banana? Não jogue fora a sua casca de banana a partir de agora, mas use-a em seu rosto, em vez disso!

 

Você vai ter a pele radiante e tudo graças a uma banana!

Banana

Nós não temos que lhe dizer que as bananas são muito saudáveis. Uma banana contém cerca de 100 calorias, que consistem principalmente de carboidratos, ou seja, 20-25 gramas. Uma banana também contém 1,2 gramas de proteína, 0,2 gramas de gordura e 0,4 gramas de fibras. Além disso, as bananas são repletas de potássio, vitamina C, triptofano, magnésio e selênio. Tudo isso faz das bananas um excelente complemento para uma dieta saudável.

Saudável

Além de todas as vitaminas e minerais que são bons para você internamente, as bananas também contêm substâncias que são boas para sua pele. Casca de banana contém algo chamado luteína, um antioxidante relacionado à vitamina A, que é responsável por um filtro UV natural, entre outras coisas. Esta substância também é benéfica quando se trata de inflamações, e isso significa que pode ajudar contra a acne. Como se tudo isso não fosse o suficiente, a casca de uma banana também pode acalmar a pele vermelha e irritada. Pessoas que sofrem de acne ou espinha ocasional podem se beneficiar muito de esfregar uma casca de banana no rosto.

Cuidados com a pele

É fácil de usar uma banana em sua rotina de cuidados. Você pode usar a casca de banana ou usar a banana como tratamento. Curioso sobre como usar uma banana em seu regime de cuidados com a pele? Vá para a próxima página para saber mais.

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