Cinco coisas que têm um efeito ruim na sua pele

Todos sonhamos em ter uma pele perfeita, certo? É por isso que nós passamos creme diurno incansavelmente, creme noturno e protetor solar em nossos rostos e passamos até não podermos mais. Mas enquanto você está gastando muito tempo e esforço nessas rotinas de beleza, na verdade, há muitas outras coisas que você pode fazer para melhorar sua pele. Você provavelmente não percebeu, mas há um par de hábitos e ações que têm uma má influência sobre nossas peles diariamente. Nós reunimos uma lista dessas coisas.

Você já parou para considerar essas coisas?

1. Estar na estrada

Se você vai de carro, bicicleta ou a pé em todos os lugares: Não pode evitar a poluição do ar. Isso tem uma influência na sua pele maior do que você poderia imaginar. Mas pense nisso: radiação UV, fumaça de escapamento e fumaça de cigarro estão ao nosso redor. Eles desempenham um grande papel no processo de envelhecimento da pele. Você pode proteger sua pele contra essas coisas com produtos especiais que contêm antioxidantes e ácido hialurônico. Estes ingredientes irão prevenir rugas e retardar o envelhecimento.

2. Consumo de Açúcar

Ok, claro, todos nós sabemos que comer açúcar não é bom para você, mas você sabia que também afeta a sua pele? Quando você come muito açúcar, você vai, mais cedo ganhar essas linhas finas e sua pele também vai tornar-se enrugada. Você não tem que parar de comer açúcar completamente, mas apenas consumir um pouco menos já faz a diferença.

3. Sua fronha do travesseiro

Enquanto você está dormindo, suas células da pele se renovam. Quem sabia né? E três palpites de onde as células mortas acabam? Certo, na sua fronha. Mude seus lençóis pelo menos uma vez por semana para evitar que sua pele seja exposta a bactérias.

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