Uma poção de ervas
Além do gengibre, o alecrim também é um dos melhores anti-inflamatórios naturais. Ele também contém propriedades antibacterianas e antioxidantes. Portanto, a planta é conhecida principalmente por seu efeito curativo sobre dores nas articulações, nos nervos e nos músculos.
Faça uma bebida à base de ervas com o alecrim e tome-a duas vezes ao dia. Você pode fervê-lo em água quente, assim como o suco de gengibre, mas também pode adicionar outros ingredientes para obter ainda mais benefícios. Se não gostar desse tipo de bebida, você também pode usar o alecrim na forma de óleo essencial. Isso estimula o sistema nervoso central e o sistema circulatório, o que, por sua vez, resulta em menos dor. Abaixo, apresentamos uma bebida à base de ervas que também funciona muito bem como bebida desintoxicante. A bebida promove a digestão, o que é sempre bom. O tomilho contido na bebida também funciona muito bem para estimular o sistema imunológico e curar resfriados. O alecrim purifica as vias respiratórias e alivia os ataques de tosse. Uma bebida que só traz benefícios!
Ingredientes:
5 gramas de alecrim
5 gramas de tomilho
Possivelmente uma colher de chá de mel
250 ml de água
É assim que se faz:
Deixe a água ferver em uma panela e cozinhe em fogo brando. Agora, adicione o alecrim e o tomilho e deixe ferver por mais 10 minutos. Em seguida, desligue o fogo, despeje em uma xícara e adicione mel a seu gosto. Aproveite! Você perceberá que a dor diminuirá significativamente com o tempo.