3. Conheça seus números e tome seus medicamentos corretamente
Os números de açúcar no sangue não servem para julgá-lo. Eles servem para mostrar padrões, para que você possa entender melhor como as refeições, os movimentos, o estresse, o sono e os medicamentos afetam seu corpo. O monitoramento pode ajudá-lo a ver o que está funcionando em vez de fazer suposições com base em como você se sente naquele dia.
Esse hábito também inclui tomar os medicamentos exatamente como prescritos e fazer check-ups regulares. Sua A1C pode mostrar a média de açúcar no sangue nos últimos dois ou três meses, o que ajuda você e sua equipe de atendimento a ter uma visão geral. O controle do diabetes geralmente funciona melhor quando os ajustes são feitos em conjunto.