2. Óleo de Ajwain para alívio da dor
O Ajwain, também conhecido como sementes de carambola, é um daqueles ingredientes de cozinha que, discretamente, tem a reputação de fazer mais do que as pessoas esperam. Embora seja comumente usado para a digestão em remédios caseiros tradicionais, ele também aparece nos cuidados com o corpo por sua sensação de aquecimento e conforto – especialmente em misturas de óleos caseiros usados para rigidez e dores cotidianas.
Para fazer uma versão simples em casa, combine 2 colheres de chá de sementes ou pó de ajwain, 4 colheres de chá de óleo de mostarda e 3 a 4 gotas de óleo de eucalipto. Aqueça o óleo de mostarda suavemente e, em seguida, misture o ajwain e o eucalipto quando o óleo não estiver mais muito quente. Massageie-o nos músculos doloridos, na região lombar ou em outras áreas que estejam tensas. Essa mistura tende a ser especialmente boa em climas mais frios, quando o corpo geralmente fica mais rígido e menos relaxado. O óleo de mostarda dá calor, enquanto o eucalipto acrescenta um toque refrescante e refrescante que pode tornar a mistura mais suave ao contato.
Como todas as misturas de óleos essenciais, é melhor fazer um teste de contato antes e evitar aplicá-la em pele irritada ou recém-barbeada.