2. Cúrcuma ajuda contra o envelhecimento
Todo mundo quer viver o mais saudável possível, é claro, mesmo quando você for mais velho. A cúrcuma pode tornar isso mais fácil para você. Os antioxidantes não apenas ajudam a prevenir o câncer, mas também previnem o envelhecimento. O envelhecimento é o efeito visível do dano celular. Os antioxidantes absorvem os efeitos prejudiciais dos radicais livres e toxinas, evitando danos às células. A especiaria em si não é um antioxidante, mas pesquisas mostraram que ela aumenta os níveis de antioxidantes no corpo. É por isso que também previne o envelhecimento com eficácia. Não só por dentro, mas também por fora!
Veja mais dicas na próxima página.