É por isso que você deve beber água com limão todo dia

Beber água com limão traz muitos benefícios para a saúde

Água com limão: adicionamos principalmente uma fatia de limão para animar um simples copo de água. Mas você sabia que beber água com limão todos os dias tem muitos benefícios para a saúde? Tantos que você provavelmente se sentirá inclinado a correr espontaneamente para o mercado para estocar essa fruta amarela. Curioso sobre os benefícios? Listamos para você.

 

 

1. Anti-envelhecimento

Todos envelhecemos, mas isso não significa que temos que nos contentar com a flacidez da pele. Graças à sua grande dose de vitamina C, a água com limão ajuda a reparar células danificadas da pele e reduz manchas, sulcos profundos, rugas e linhas finas.

2. Ajuda a prevenir acne

As boas quantidades de água com limão podem ajudar a curar sua pele por dentro. Isso não significa que acne, cravos e outras manchas de pele desaparecerão completamente, mas vale a pena tentar, não é?

3. Cabelo mais forte e saudável

Água de limão ajuda a manter a saúde do seu cabelo. As boas propriedades do limão também fortalecem as raízes capilares, promovendo o crescimento do cabelo. E também, a água de limão tem uma propriedade adstringente que pode ajudar a reduzir a oleosidade do cabelo. Muito útil!

4. Recuperação mais rápida da doença

Você tem gengivas sangrando? Encha um copo com água morna e adicione o suco de um limão. Você vai notar que depois de um minuto de gargarejo, o sangramento diminui. Esse efeito de limpeza da água de limão também auxilia na recuperação da doença. Você tem febre alta ou garganta alta? Água de limão ajuda a matar as bactérias.

Você pode encontrar mais benefícios para a saúde na próxima página.

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